Isabelle Pousse
naturopathie Réflexologie
naturopathie - Réflexologie
naturopathie
-
Réflexologie
naturopathie
Alimentation
Exercices physiques
Gestion du stress et des émotions
L’un des principaux piliers de la naturopathie.
Elle comprend au sens large :
- La diététique
- Les cures de détox
- La micronutrition
La notion d’exercices physiques s’entend dans le sens de non sédentarité. Ce n’est pas nécessairement de la culture physique telle qu’on l’entend.
Travailler sur son mental est une voie universelle et elle mène non seulement à un bien-être au quotidien mais aussi vers une meilleure santé globale. Le stress et les émotions ont un réel impact sur notre santé.
" Que ton alimentation soit ta seule médecine "
hippocrate
" Le mouvement c'est la vie "
Andrew Still
" Bien dans sa tête bien dans son corps "
réflexologie plantaire
Technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur l’application de pressions sur des zones dites « réflexes ». L’ objectif est de relancer les fonctions d’autoguérison du corps. Ses indications sont multiples : troubles hormonaux, digestifs, ostéo-articulaires, gynécologiques, cutanés, urinaires… Problème de sommeil, de stress ou de fatigue chronique.
eft
Le principe de base de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dit que la cause de toutes les émotions négatives est une perturbation du système énergétique du corps. Cette technique permet de se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques. Elle traite aussi bien les phobies, les peurs de toutes sortes que l’estime de soi ou la confiance en soi, les souvenirs traumatisants… Ses applications sont multiples. Grâce à elle, vous retrouvez la paix intérieure dont vous avez besoin pour vous épanouir dans une vie meilleure.
access bars ®
« La conscience est la capacité à être présent à tout moment de sa vie sans jugement porté ni sur toi-même ni sur les autres. C’est la capacité à tout recevoir, à ne rien rejeter et à créer tout ce que tu désires dans la vie » ~Gary Douglas~. L’ Access Bars ® offre la possibilité de se libérer de certains conditionnements et modes de pensées qui peuvent être limitant à notre bien-être psycho émotionnel.
amma assis
Le Amma assis est une technique japonaise de détente physique et mentale pratiquée principalement en entreprise dans le cadre de la qualité de vie au travail.