Développé en Europe par David Palmer, le amma assis(voir https://www.fedefma.fr/) est basé sur l’art traditionnel du massage japonais. Cette technique est un enchaînement précis de pressions, d’étirements, de balayages et de percussions que l’on pratique au niveau du dos, de la nuque, des épaules, des bras, des mains et de la tête. Il s’effectue sur le temps de pause des salariés sur une chaise ergonomique et habillé. Il permet non seulement de soulager les tensions physiques mais également de diminuer le stress en une quinzaine de minutes.Une pratique régulière atténue efficacement les douleurs ostéo-articulaires et musculaires liées aux postures au travail.
Je suis certifiée par l’école Xavier Court à Paris; Seule école reconnue par l’état et validée par David Palmer.